每年夏天由于高溫天氣，空調(diào)成為眾多家庭度夏必備的降暑法寶，有的家庭甚至一開就是一夜。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近年來，患上“空調(diào)病”的居民數(shù)量持續(xù)增加，上班族、司機(jī)、嬰幼兒依舊是最主要的“空調(diào)病”人群。相對(duì)其他兩類患者而言，嬰幼兒患者的數(shù)量更是在近兩年內(nèi)持續(xù)攀升。

中華醫(yī)學(xué)會(huì)臨沂兒科學(xué)會(huì)委員、山東中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授 、臨沂婦產(chǎn)醫(yī)院兒科專家林化美主任介紹，每年夏季“空調(diào)病”都要危害許多兒童的健康，今年也不例外。這兩天因持續(xù)高溫天氣患“空調(diào)病”的幼兒增加的比較明顯，許多患兒就是因?yàn)榧议L防溫降暑措施不當(dāng)，導(dǎo)致患上了“空調(diào)病”，表現(xiàn)為容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，經(jīng)常腹瀉，反復(fù)感冒等。

臨沂婦產(chǎn)醫(yī)院兒科專家林化美主任建議：空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低，以室溫26℃為宜；室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度；室內(nèi)要時(shí)刻保濕；寶寶皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點(diǎn)，以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件；開空調(diào)每6～8個(gè)小時(shí)應(yīng)通風(fēng)換氣，最長也不要超過12小時(shí)，每次換氣20～30分鐘。尤其是傍晚開空調(diào)一直到晚上睡覺，在睡覺前應(yīng)該換一次氣。開空調(diào)的房間可以開一道小窗，有利于空氣交換。換氣時(shí)不想關(guān)空調(diào)可以把空調(diào)制冷溫度調(diào)至最高。大人應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。如寶寶是過敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問題，可在室內(nèi)裝空氣凈化機(jī)，以改善空氣質(zhì)量；晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上。如果孩子習(xí)慣性踢被子，可以用床套給小孩做一個(gè)睡袋;大約每隔半個(gè)月，家長要用大量的清水沖洗空調(diào)的空氣過濾崗(過濾膜)，這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。同時(shí)，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗;每天至少為寶寶測量一次體溫，其實(shí)家長也可以煮點(diǎn)綠豆湯、蘆根銀花湯等給寶寶喝，以此達(dá)到消暑益氣、降溫、清熱解毒等食療功效。
臨沂婦產(chǎn)醫(yī)院兒科專家林化美主任提醒各位家長，要科學(xué)的使用空調(diào)，保持室內(nèi)溫度適宜，避免寶寶患上“空調(diào)病”，當(dāng)寶寶患上“空調(diào)病”后，媽媽應(yīng)讓寶寶多喝水，最好是白開水和淡鹽水，病情嚴(yán)重時(shí)媽媽應(yīng)及時(shí)帶寶寶看醫(yī)生并就診，才能讓寶寶安全度夏。